O caminho para o autoconhecimento é interno, ninguém pode fazê-lo por você. Para atingir um estado de paz, serenidade e felicidade absolutos é preciso mudar o sistema de pensamento que causa sofrimento, limpando crenças que induzem a uma visão de mundo equivocada. Como diz o livro Um Curso Em Milagres, “Não se pode resolver um problema com a mesma mente que o criou”.